Behaal ontspannen jouw trainingsdoelen! Pilates is een workout-methode waarbij je niet alleen werkt aan het sterker maken van je spieren, je werkt ook aan je flexibiliteit en verbetert je lichaamshouding! Probeer het nu 7 dagen gratis met onze 7-dagenpas.
De plaatsen voor onze pilateslessen zijn gelimiteerd.
Op een effectieve manier zo veel mogelijk calorieën verbranden met Pilates. Door verschillende oefeningen verbrand je ongemerkt zo’n 800 calorieën per les.
Een lesje Pilates zorgt voor een flinke dosis endorfine in je lichaam. Dit hormoon versterkt je geluksgevoel en je zelfbeeld. Daardoor zul je, je tevreden en prettig voelen na de les. Zo ervaar je minder stress!
Pilates versoepelt en versterkt het hele lichaam gelijkmatig met oefeningen die starten vanuit de core spieren (de dieperliggende buik- en rugspieren). Hierdoor zul je een betere houding ontwikkelen.
Al tientallen mensen gingen jou voor. Claim direct jouw plek.
Probeer onze pilatesles gratis en vrijblijvend uit. Claim jouw plek door op de onderstaande knop te klikken.
Volledig vrijblijvend!
Probeer onze pilatesles gratis en vrijblijvend uit. Claim jouw plek door op de onderstaande knop te klikken.
Volledig vrijblijvend!
Vul onderstaand formulier in om vrijblijvend alle informatie te ontvangen.